撰稿:秘書室
幸福是什麼？幸福就像是一個謎，你讓一千個人來回答，就會有一千種答案。幸福可能是一種主觀的感受，幸福可能是一種客觀狀態的評量，幸福也可能是縝密思慮後的政策規劃與對未來的願景。
目前有關幸福學及幸福理念與實務上之推廣，國際上正方興未艾，例如：哈佛大學開設幸福學之課程，聯合國委託哥倫比亞大學發表world happiness report之報告並宣佈每年3月20日為國際幸福日。然而，「幸福」 的面貌仍然是模糊的，很多人想要得到幸福，卻又答不出來幸福到底是什麼，又如何可以獲得幸福。因此，有所謂的幸福四部曲：「知幸福，行幸福，推幸福，享幸福」，讓你獲得幸福的力量。知幸福，也就是要知道什麼是幸福，知道何謂幸福九大因子或素養，知道何謂不丹的GNH，知道何謂哈佛大學二十種幸福生活習慣以及知道幸福的真諦是喜悅與分享等。了解幸福是甚麼之後，就必須在生活中確實體會實踐，並將結果分享推廣，直至享受幸福，感受到幸福的力量。
那經過四部曲的幸福會產生什麼力量呢？這邊列舉一些，以供參考，包括 使醜陋變美麗，使煩心變寬心，使負面變正面，使貧窮變富有，生病變健康，地獄變天堂，紛爭變和諧，苦臉變笑臉，愚癡變智慧，短暫變長久，消極變積極等。再說明如後：
幸福可以使醜陋變美麗：那些你還沒有看到的美並不是它不存在，縱然一塊荒蕪的田地都可能因為含苞待放的野花與生機勃勃的野草展現一份不平凡的美。美麗常常存在於醜陋中間，只要你靜下心來去感受，認真仔細去觀察，你就可以從醜陋的背後去發現那美麗。
幸福可以使負面變正面：周震宇說，其實事情本身是中性的，完全取決於你的角度。如此說來，事物的本身是恆定不變的，只有改變自己面對事情的態度，「遇到問題時要強迫自己往正面看，結果才會跟你想得不一樣。
幸福可以使貧窮變富有：物質的貧窮並不可怕。人若有志，力求改變，努力提高自身能力，盡心盡力全力拚搏，貧窮就有可能積累為財富。
幸福可以使私慾變公益：有的人即便已經擁有很多的財富，仍然沒有快樂的感覺，更無法擁有幸福；這樣的人通常只想得到更多，卻不肯幫助他人。久而久之則身邊人日漸遠離，而慳吝的心充滿寂寞、空虛、無助與恐懼。只有將幸福施與別人，才能得到幸福的回報。常言道：「施比受更有福」。公益行動不僅是快樂泉源，還具有療癒心靈的功效。古有明訓：「助人為快樂之本」。公益於正面人心的力量是不可小覷，有時是改變一個人走向幸福的命運。
幸福四部曲可以再配合幸福4.0一起思考，幸福1.0 是能滿足個人的生理需求及安全需求，所謂生存有保障；幸福2.0是能滿足社交需求及尊重需求，所謂生活有品味；幸福3.0是能喜悅分享傳播幸福以及自我實現，發揮生命的光輝；幸福4.0則是能觀自在，享受幸福的力量。
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